Архив рубрики: Здоровое питание

Фрукты и овощи – надежная защита от рака

Овощи и фрукты являются незаменимым источником витаминов, минералов и клетчатки — элементов, каждый из которых важен для здоровья. В овощах и фруктах содержатся питательные вещества — фитоэлементы, играющие важную роль в борьбе с онкологическими заболеваниями.

Йод: надежный помощник на страже молочных желез.

Раздел получил такое название после опубликованной в 2005 году статьи «Является ли йод надежным помощником, стоящим на страже целостности молочных желез?» (Is Iodine a Gatekeeper of the Integrity of the Mammar Gland).

Рецепты с медом для сердечной мышцы

Как энергетически значимый продукт мед оказывает положительное воздействие на сердечную мышцу. При ее ослаблении он может с успехом применяться в качестве диетического средства. Глюкоза питает миокард, а прочие активные вещества этого продукта улучшают микроциркуляцию крови в коронарных сосудах.

В каких продуктах содержатся трансгенные жиры и чем они опасны для организма человека?

Трансжирами или трансгенными жирами (разновидность ненасыщенных жиров) называют группу искусственно синтезированных масел, широко используемых в современной пищевой промышленности из-за дешевизны.

Чем полезны грецкие орехи для организма человека

Издавна церковнослужители очень плохо относились к грецкому ореху.  Если внимательно присмотреться, можно заметить, что вокруг стебля дерева не растет трава. Служители церкви объясняли это тем, что в дереве живут злые духи, и они не позволяют природе подступиться к их гнезду.

Несколько действенных методов лечения профессора Неумывакина

Чтобы доверять традиционной народной медицине, многим людям нужны доказательства с помощью реальных историй. Много лет назад профессор Неумывакин был уже на грани смерти, имея целый список заболеваний: аритмия, гангрена, давление, тромбофлебит и др.

Салат из моркови с зеленым луком и орехами кешью. Рецепт с фото

Ароматные питательные блюда на основе моркови и орехов кешью идеальны для тех, кто хочет оставаться бодрым и здоровым в течение многих лет. Яркие сочные корнеплоды моркови богаты клетчаткой, необходимой для полноценной работы органов желудочно-кишечного тракта.

Как определить качественный продукт

При покупке товаров очень важно научится правильно их выбирать и проверять качество продуктов. Мы поделимся некоторыми советами по выбору качественного мяса, рыбы, курицы, молока и творога, меда и муки.

Черная смородина — польза в каждой ягодке

Редкий садовод-огородник откажет себе в удовольствии посадить неприхотливые ярко-зеленые кусты со сладкими и полезными плодами. И затем в течение дачного сезона любоваться, как одинаково зеленые ягоды солнце раскрашивает в разные цвета: черная, белая, красная – каждый найдет «свою» смородину.

Оздоровительная чистка толстого кишечника

Толстая кишка очищается путем активного промывания. Проще, для ее очистки необходима мощная клизма. Во время интенсивного промывания обрабатывается примерно 150–170 см кишечника. Такое очищение затрагивает восходящую, поперечную, нисходящую и сигмовидную кишки.

Солевые очищения организма по Погожевым

Два правила очищения В очищении нуждаются все. Сегодня вряд ли удастся найти человека, которому такие процедуры не нужны. Только систему очищения и благоприятное время для его проведения подбирает каждый индивидуально. Руководствоваться при выборе нужно несложными правилами.

Лечение желудочно-кишечных заболеваний с помощью соли

В последние годы количество случаев заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки заметно возросло (и не только в России, но и во всем мире).

12»